nielegalnetabletki.info Blog Update

Berita Utama

Inilah Resep Sambal Teri Sederhana Yang Enak

Sambal Teri - Teri sudah lama dikenal sebagai makanan yang nikmat dan bergizi. Di Indonesia sendiri, cukup mudah menemukan teri ini. Karena...

Peristiwa

Showbiz

Foto

Video

Kamis, 10 September 2020

Inilah Resep Sambal Teri Sederhana Yang Enak



Sambal Teri - Teri sudah lama dikenal sebagai makanan yang nikmat dan bergizi. Di Indonesia sendiri, cukup mudah menemukan teri ini. Karena itu wajar jika ia populer diolah menjadi lauk pendamping makanan. Teri ini biasa diracik ke dalam berbagai jenis kuliner. Salah satu yang paling terkenal, setidaknya di Indonesia, adalah sambal teri. Makanan yang satu ini cukup praktis diracik. Komposisi pedas dan gurih sanggup membuai lidah Anda. Sudah pernah mencoba belum? Daripada penasaran, silahkan simak cara membuat sambal teri yang kami sajikan untuk Anda berikut ini. Ada dua resep yang kami siapkan: sambal teri sederhana dan juga sambal teri campur tempe. Selamat menyimak!


Sambal Teri Sederhana

Resep yang pertama adalah sambal teri sederhana. Mengapa sederhana, sebab bahan-bahannya cukup mudah. Meski berlabel sederhana, namun jangan remehkan rasanya. Untuk membuat makanan ini, siapkan bahan-bahan berikut ini:
100 gram teri jengki kering.
1 ruas lengkuas. Kupas kulitnya dan memarkan.
1 batang serai. Kupas kulit luarnya dan ambil bagian putihnya. Memarkan.
1 lembar daun salam.
Minyak sayur untuk menggoreng, secukupnya saja.
Adapun bahan-bahan untuk bumbu halus sambal teri ini adalah:
Cabe merah sebanyak 4 biji.
Cabe rawit sebanayak 10 biji.
Tomat merah segar sebanyak 2 buah.
Bawang merah sebanyak 4 biji.
Bawang putih sebanyak 2 siung.
Gula pasir sebanyak 1 sendok teh.
Garam dan penyedap sesuai selera Anda.

Setelah semua bahan-bahan yang diperlukan siap, saatnya Anda membuat sambal teri sederhana. Adapun cara membuat sambal teri ini, langkah demi langkah, sebagai berikut:
Bersihkan teri jengki dengan cara menyeduhnya dengan air panas. Rendam sebentar dan kemudian tiriskan.
Selanjutnya, panaskan minyak di wajan dan gorenglah teri yang telah kering dari air. Tunggu hingga warnanya berubah menjadi cokelat. Angkat dan tiriskan dari minyak. Simpan di wadah.
Selanjutnya, panaskan kembali wajan dengan sedikit minyak untuk menumis. Masukkan ke dalamnya bumbu-bumbu yang telah dihaluskan. Tumislah hingga aroma wanginya keluar.
Berikutnya masukkan penyedap, gula dan garam bersama dengan lengkuas, serai dan juga daun salam. Kembali aduk hingga layu.
Masukkan ke dalamnya teri jengki yang telah Anda goreng tadi. Aduk sampai Anda rasa bumbu telah meresap sempurna di dalam teri.
Angkat dan sajikan.

Sambal Teri Campur Tempe

Resep kedua ini sebenarnya modifikasi dari sambal tempe sederhana di atas. Bahan campurannya berupa tempe. Tapi sesungguhnya Anda bisa memilih bahan lainnya misalkan pete atau kacang tanah goreng. Sesuaikan saja dengan selera Anda. Adapun bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat sambal teri campur tempe ini adalah:
Teri medan sebanyak 150 gram.
Tempe sebanyak 150 gram.
Cabe merah ukuran besar sebanyak 4 biji. Bersihkan dan buang bagian bijinya.
Gula merah sebanyak 1 sampai 2 sendok makan. Serutlah halus.
Kecap manis sebanyak 1 sendok makan.
Minyak goreng secukupnya.

Adapun bahan-bahan untuk bumbu halus, sebagai berikut:
Bawang merah sebanyak 4 biji,
Bawang putih sebanyak 2 biji.
Cabe merah keriting sebanyak 4 biji.
Garam dan penyedap secukupnya, sesuai selera.

Setelah semua bahan-bahan siap, mulailah langkah demi langkah pembuatan sambal tero campur tempe berikut ini:
Pertama, potong tempe ke dalam ukuran kecil memanjang agar garing saat digoreng. Atau bisa juga dadu sesuai selera Anda. Sementara itu, teri medan diseduh dengan air panas kemudian ditiriskan dan digoreng. Campur dengan tempe goreng di dalam wadah.
Kedua, panaskan wajan dan tumislah semua bumbu halus yang ada. Kemudian 4 biji cabe diiris halus dan dimasukkan ke dalam tumisan bumbu halus. Aduk hingga merata.
Berikutnya, masukkan penyedap, garam dan gula juga kecap. Aduk hingga rata.
Selanjutnya, masukkan tempe dan juga teri medan ke dalam bumbu yang tengah ditumis. Aduk hingga bumbu benar-benar meresap ke dalam teri dan tempe.
Angkat dan sajikan untuk keluarga Anda.

Cara membuat sambal teri ini cukup mudah dan praktis bukan? Jadi, silahkan dicoba di dapur Anda masing-masing. Selamat memasak!

Rabu, 06 Mei 2020

Manfaat Permen Yang Kamu Belum Tahu



Manfaat makan permen yang harus kamu tahu - Cemilan yang memiliki khas bercita rasa manis yang satu ini memang digemari oleh semua orang. Bukan hanya anak-anak saja, bahkan orang dewasa pun senang bila bisa menikmati aneka permen yang lezat. Menyantap permen sembari beraktivitas atau bersantai akan membuat Anda lebih bahagia.


Permen Bukan Sekadar Cemilan Biasa
Jangan menganggap remeh permen sebagai cemilan pemicu kenaikan berat badan karena jika dikupas secara sebenarnya manfaat permen bukan sekadar menjadi asupan kalori bagi tubuh. Permen yang terbuat dari bahan-bahan alami dapat memberikan manfaat gizi yang istimewa, misalnya saja permen kacang yang kaya akan vitamin E dan protein. 
Kesadaran masyarakat terhadap pola hidup yang sehat turut mendukung kemunculan aneka produk permen alami. Aneka bahan dasar seperti cokelat, kopi, peppermint, rempah, dan susu memiliki kandungan gizi yang sangat beragam sehingga kebutuhan gizi harian Anda akan tercukupi dengan baik.
Mengenal Berbagai Manfaat Permen Bagi Tubuh
Jika Anda mengonsumsi permen berbahan alami, bukan hanya mood saja yang senantiasa baik, namun tentunya Anda juga akan mendapatkan berbagai manfaat istimewa berikut ini.
  • Meminimalkan Keinginan Ngemil Berlebihan
Keinginan ngemil yang berlebihan ternyata bisa dicegah dengan cara mengonsumsi permen, terutama bila Anda mengkonsumsi permen yang kaya protein seperti permen kacang atau permen kelapa. 

Protein membutuhkan waktu cerna lebih lama dibandingkan karbohidrat atau lemak. Hal inilah yang membuat Anda jadi tidak mudah lapar dan tidak tergoda untuk ngemil secara berlebihan. Selain permen kaya protein, permen karet juga ampuh untuk meminimalkan keinginan ngemil karena mengunyah permen karet akan membuat tubuh mengirimkan sinyal kenyang ke otak.
  • Mengurangi Resiko Depresi
Resiko depresi yang disebabkan oleh stres bisa diminimalkan dengan mengonsumsi permen cokelat karena cokelat mengandung zat serotonin yang bermanfaat sebagai anti depresan alami. Setelah menyantap permen cokelat, Anda pasti akan merasa lebih rileks dan siap melanjutkan aktivitas. Di samping itu, mengonsumsi permen kunyah (chewy candy) dapat merangsang otak dan meningkatkan kemampuan mengendalikan diri. Hasilnya, Anda tidak akan mengalami gejala stres yang memicu kemarahan.
  • Membantu Meningkatkan Konsentrasi
Penelitian yang dilakukan oleh University of Cincinnati menyatakan bahwa konsumsi permen peppermint efektif untuk meningkatkan konsentrasi. Hal ini dibuktikan melalui eksperimen dan pengamatan pada sejumlah siswa yang menempuh ujian. Studi serupa juga dilakukan oleh Wheeling Jesuit University dengan melibatkan supir sebagai responden. Hasilnya, menyantap permen peppermint saat mengemudikan kendaraan akan membuat sopir jadi lebih waspada.
  • Mengurangi Frekuensi Batuk
Batuk sepanjang hari pasti membuat Anda tidak nyaman dan malu saat beraktivitas bersama orang lain. Jangan panik dulu bila Anda sedang batuk. 

Sebuah studi yang dilakukan di Inggris menyatakan bahwa mengkonsumsi permen cokelat ampuh mengurangi frekuensi batuk karena coklat mengandung theobromine yang mampu memperlancar sistem pernapasan secara alami.
  • Mendukung Kesehatan Sistem Pencernaan
Kandungan alami pada peppermint dan jahe dapat membantu memperlancar sistem pencernaan. Itulah sebabnya kedua jenis bahan ini populer sebagai bahan dasar permen. 
Mengonsumsi permen berbahan dasar peppermint dan jahe akan membuat gejala gangguan pencernaan berupa kembung, mual, muntah, dan sakit perut bisa dicegah. Sistem pencernaan Anda akan selalu sehat dan membuat Anda nyaman beraktivitas.
Ternyata permen sejuta manfaatnya yang belum bisa kita ketahui sebelumnya, dari uraian tersebut orang akan tahu betapa banyaknya manfaat dari permen.

Intermezzo

Travel

Teknologi